お腹のぜい肉は歪みが原因?

"なかなか取れないお腹のぜい肉。
腹筋運動したり、食べたいものも我慢しているのに、お腹も非常に痩せにくい場所ですよね。
どんなにカロリー制限をしたり、運動しても、実はもし骨盤が曲がっていたら、お腹も太ってしまい痩せにくくなるんです。

骨盤が広がってくると、それに合わせてぜい肉も周りについていきます。
また、骨盤がゆがむと内臓が下がってきたり、内臓の機能も衰えてくるので、消化なども悪くなり、太りやすい体になってしまいます。

おなかのぜい肉が気になる、と思ったら、骨盤の歪みを直すことから始めてみてはいかかがでしょうか。
まずは、毎日の姿勢をきちんとしたものにするだけで効果があります。
また、体操やベルトなども紹介されていますから、チェックしてみるといいですね。"

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