健康食品を採り続ける理由

"私は、自称健康オタクなので、健康に良いと呼ばれる物に常にアンテナを張り巡らせています。
食材は、自然派志向なので、極力添加物を使わないもの、安心・安全な物、無農薬野菜等を取り寄せています。
ですので、健康食品にも関心が非常に高いです。
健康食品は採っても採らなくても変化が無い、という意見も耳にしますが、私は意
味があると思います。
健康食品は、酵素やアロエベラの飲料等を取り入れていますが、やはり、体調がいいです。
健康食品を定期的に採り続けている間は、常に健康体でいられるのでまず風邪を引きにくくなります。
風邪を引かないだけでも効果として大きいと思います。
後は、肌の状態がいいという事です。付き合い等で、多少の暴飲暴食や、睡眠不足等、ストレスを感じる事が続いても、肌がボロボロになる、という経験がありません。
無理は禁物ですが、多少のハードワークでも健康食品を採り続けているだけで乗り切れてしまえる部分が有ります。
これからも、病気をしない体を維持していく為にも、少しの運動と、健康食品のある生活は私にとっては大変重要なのです。
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